Olin etukäteen suunnitellut juoksevani tänään 1,5-2 tunnin lenkin. Olin kuitenkin tänään aika epileväinen sen sujumisesta, koska jalkani olivat aika kipeät pari päivää sitten tapahtuneesta ylenmääräisestä korkokengillä kävelystä. Päätinkin edetä tuntemusten mukaan ja jättää lenkin lyhyemmäksi jos siltä tuntuu. Ensimmäiset puoli tuntia mietinkin etten yli tuntia ainakaan juokse, sen verran ikävältä tuntui. Juoksu ei kuitenkaan pahentanut tuntemuksia joten jatkoin rauhassa hynyttämistä ja lopulta tuli tehtyä matkaa tunti ja 40 minuuttia.
 |
| Harvemmin näkee puita jotka ovat hajonneet tästä päästä |
Loppua kohden vauhti nousi: jalat turtuivat tai veri alkoi kiertää niissä paremmin eikä enää tuntunut niin kovin kauhealta. Alun hitauden takia matkaksi tuli tuossa ajassa vain 11,5 kilometriä. Olisin voinut kyllä jatkaa pitempäänkin, mutta juoksentelin eri suunnalla kuin yleensä enkä tuntenut reittiä ja tuossa vaiheessa satuin eksymään takaisin kodin lähistölle. Olisi tuntunut vähän hölmöltä jäädä kiertämään korttelia vain siksi että saisin muutaman minuutin lisää lenkkiin. Ihan hyvähän tuokin oli vaikka puolimaratonille valmistautuessa pitkis saisikin olla vähän pitempi. Nyt jalat tuntuvat vähän raukeilta mutta eivät enää yhtään niin
kipeiltä, huomenna sitten tietää pahensiko juokseminen tilannetta vai
oli siitä jopa jotain apua.
Kuvat tuli napsittua Samsung Galaxy Pocketillani, joka on aina lenkeillä mukana musiikkisoittimena ja matkamittarina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti