Vedessä oleminen alkaa tuntua helpommalta, vähitellen ehtii jo miettiä muutakin kuin pinnalla pysymistä. Olipa hyvä etten luovuttanut kun ensimmäinen kerta tuntui kamalalta, näin nopeasti siihen alkaa tottua. Tänään tuli uitua jo 600 metriä ja olisin voinut jatkaa vielä vähän pitempäänkin. Radalla oli kuitenkin aika täyttä eikä uinti ollut kovin viihtyisää, joten lopetin kun aloin väsyä niin etten jaksanut enää keskittyä tekniikkaan. Lisäksi viereisellä radalla oli alakoululaisia jotka roiskivat uidessaan ihan käsittämättömän paljon, lähtöpäätökseeni vaikutti sekin kun heitä juuri silloin ilmaantui uusi lauma. Hyvä mieli jäi kuitenkin, tällä kehitysnopeudella kasvatan kohta pyrstön ja rupean merenneidoksi :)
 |
| weheartit.com |
Melko todennäköistä.
Punnerrusohjelmasta sen verran että tein sitä jonkun aikaa hyvällä menestyksellä, mutta kun en tullut koskaan raportoineeksi siitä tänne niin jossain vaiheessa se vaan unohtui ja on ollut nyt pitkän aikaa poissa ohjelmasta. Maanantaina aloitin sen uudestaan ensimmäisen viikon kolmannesta sarakkeesta ja tänään pitäisi tehdä viikon toinen punnerrustreeni. Odotan kuitenkin ehkä vielä vähän aikaa, kädet ovat uinnin jäljiltä aika spagettia. Yritän nyt muistaa kirjoittaa edistymisestä tännekin ettei se taas pääse unohtumaan. Teen punnerrukset suorin vartaloin ja yritän panostaa oikeaan tekniikkaan ja siihen että rintakehä käy oikeasti lähellä lattiaa. Aika rankkaa tällaiselle spagettikädelle, mutta huomasin jo edellisellä kerralla punnerrusohjelman toimivuuden, joten eiköhän sillä ja salitreenillä rupea sitä voimaa löytymään. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti